est une école classique de Yoga qui offre la possibilité à tous de franchir les étapes importantes de la Vie. L’enseignement offert chez Padma Yoga s’adapte à notre style de vie occidentale avec ses exigences et ses réalités concrètes, tout en restant fidèle aux principes fondamentaux.

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Le Yoga que nous enseignons est un Yoga pour tous, simple, agréable et accessible. Il offre cependant plusieurs voies d’exploration tel le Raja Yoga (Enseignements spirituels), le Hatha Yoga et le Kriya Yoga tout en intégrant les principes de l’Ayurveda.

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Le Yoga est une voie parmi d’autres pour atteindre le cœur de notre Être et il offre un ensemble d’enseignements, de techniques et de pratiques. 

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Avec le Yoga, il n’y a aucune compétition, ni avec soi, ni avec les autres.  On va jusqu’à ses propres limites, et progressivement, avec beaucoup d’attention, avec beaucoup d’amour, ces limites sont repoussées. Nous apprenons ainsi à mieux respirer, à mieux habiter notre corps, à mieux relaxer, à mieux vivre, à mieux méditer.

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Nous offrons des cours, stages et ateliers pour quiconque veut entreprendre ou poursuivre une démarche personnelle.

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Nous offrons également des formations professionnelles  telles que : Méditation, Yoga thérapie, Mudra, Pranayama, gestion de stress, Raja Yoga.  Ces formations se font en groupe ou en individuel, ainsi à distance pour une mise à niveau plus ciblée.

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