Sur le plan des habiletés, ils

 

• auront expérimenté les grandes formes de méditation;

• auront développé un processus d’entraînement à la méditation

• auront appris à utiliser ces outils concrets afin de les mettre immédiatement en

       application dans leur vie personnelle et professionnelle; 

• auront appris à diriger un exercice de méditation;

• auront appris à construire  un programme de méditation;

• auront appris à intervenir efficacement auprès des participants;

• auront appris à aider les personnes à trouver une pratique qui leur correspond

       et à établir une pratique régulière.

 

Sur le plan des attitudes, ils

 

• auront accédé à des états de mieux-être durant la formation:

• auront favorisé un regain de vitalité ayant un effet bénéfique au niveau physique,

       émotif et mental.

 

Sur le plan des connaissances, ils

​
 

• auront développé une bonne compréhension de ce qu’est  et de ce que n’est pas  

      

       la méditation / de son but et de ses bienfaits / des difficultés s’opposant à
       

       la méditation / des pièges qui y sont associés;
 

• auront compris en quoi la méditation aide à l’efficacité personnelle et

       professionnelle;
 

• auront  une vision d’ensemble sur  les différentes formes de méditation;

 

• pourront situer la méditation à l’intérieur de la démarche du Raja Yoga;

 

• connaîtront les éléments essentiels permettant d’intervenir efficacement

 

• auprès des participants;

 

• auront été sensibilisés à  l’importance d’avoir un code d’éthique;

 

• auront reçu des notions de base touchant la relation d’aide;

 

• sauront pourquoi il est important d’avoir une pratique personnelle.